女性の猫っ毛は、ホルモンバランスのくずれ

猫毛は生まれつきという人も多いですが、中には何らかの原因で毛髪が細くなっている方もいらっしゃるようです。
男性の髪のトラブルには、遺伝的要素が関係している場合が多いのですが、女性の場合は遺伝はそれほど関係ないものです。

猫っ毛など、女性の髪のトラブルには、主にホルモンのバランスの乱れが関係していることが多いです。

ホルモンバランスのくずれといえば、中高年の女性だけに起こるように思われがちですが、近年では、生活習慣の変化などにより、若い女性にも女性ホルモンのバランスの乱れが増加しているようです。

近年の研究では、女性のホルモンバランスのくずれには、イソフラボンが有効であるという結果が報告されています。

イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることでわかったためです。

大豆胚芽に特に多く含まれるフラボノイドの一種であるイソフラボンは、豆腐、納豆、煮豆、みそなどの食材に含まれています。

これらの食材を日常的に摂取していない人は、サプリメントなどを利用するのもいいでしょう。